Как быть более стойким психологически и духовно

Как быть более стойким психологически и духовно, поделитесь мнениями своими, может кто то знает дельные курсы обучения или порталы специализированные.

тут всегда нужно работать над собой, одним днем или сеансом не обойтись, хотя опять таки нужно понимать, насколько у вас все плохо во внутреннем состоянии.

Могу вам порекомендовать отличный портал , который действительно направлен на психологическое и духовное равновесие, можете сами видеть множество курсов, которые помогут вам реализоваться в себе.